Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Eine Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Sie für Ihre seelischen Probleme allein keine Lösung mehr finden, und Ihr Leben dadurch eingeschränkt und belastet wird. Haben nicht mehr Sie, sondern zunehmend Ihre Beschwerden die Kontrolle über Ihr Leben? Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Stimmung gar nicht mehr aus dem Keller kommt? Ziehen Sie sich immer weiter zurück, müssen Sie immer mehr angstbesetzte Situationen vermeiden, oder werden Ihre Kontroll- oder Waschzwänge drängender? Dann sollten Sie sich Hilfe in Form einer Psychotherapie holen, so wie Sie das auch bei körperlichen Beschwerden tun würden.

Sind Sie sich noch unsicher, ob eine Psychotherapie das Richtige für Sie ist? Dann können Sie diese Frage über eine Sprechstunde und ein oder zwei Probesitzungen klären.